Monthly Archives: November 2017

Nierengesundheit: Der Winter naht, die Niere leidet.

Die kalte Jahreszeit ist angekommen und bringt viele Veränderungen für den Körper mit sich. Man unterschätzt die sich rasch ändernden Temperaturen häufig und der Tag endet oft mit kalten und durchfrorenen Händen und Füßen. Das kann leicht zu einer Erkältung oder sogar einer Blasenentzündung führen. Nicht selten macht sich der

Macht der Darm schlapp? – Wie fermentierte Bitterkräuter helfen können.

Schon Hildegard von Bingen wusste die vielseitige Wirkung von fermentierten Bitterkräutern zu schätzen. Sie unterstützen vor allem die Gesundheit unseres Darmes. In unserer heutigen schnelllebigen Zeit sind wir vielen Faktoren ausgesetzt, die der Darmflora langfristig stark zusetzen. Dazu zählen minderwertige Lebensmittel, Übersäuerung durch ungesunde Essgewohnheiten, Schwermetallbelastung, Stress und Antibiotika. Unser