Monthly Archives: Dezember 2017

Abnehmen?
Wie gesund durch den Winter?

Wie kommen Sie gesund durch die Lebkuchenzeit? Morgens auf dem Weg zur Arbeit: Es ist noch dunkel und die frische Luft weht einem ins Gesicht. Die kalten Temperaturen haben zur Folge, dass man sich am liebsten den ganzen Tag nur drinnen aufhält. Wenn man sich dann abends nach Feierabend auf

Was tun bei einer Erkältung?

Wir alle kennen das: die kalte Jahreszeit kommt und geht uns oft bis unter die Haut. Diese nasse Kälte kann Erkältungen stark begünstigen. Wenn man dann noch ein geschwächtes Immunsystem hat bedeutet das meist eines: Bettruhe und den Infekt auskurieren lassen. Denn eine Erkältung ist vor allen Dingen eine Vireninfektion.