Monthly Archives: Juli 2015

Eisenmangel und Blutarmut: Hilfe mit Moringa und Mineralien

Bluttropfen
Viele Menschen sind von einer Blutarmut (Anämie) betroffen, ohne es zu wissen. Sie sind trotz ausreichend Schlaf schnell müde und schlapp, unkonzentriert und beklagen sich über brüchige Fingernägel und Haarausfall. Die Symptome können bis zu depressiven Verstimmungen und chronischen Erschöpfungszuständen reichen. Hauptursache der Blutarmut ist ein Eisenmangel, der häufig ernährungsbedingt

L-Carnitin: Sport Supplement & Fatburner

schwimmen
Sportler versuchen seit jeher durch gute Ernährung und die Einnahme leistungssteigernder Nahrungsergänzungsmittel ihre Chance auf den Erfolg zu erhöhen. Eine vitaminähnliche Substanz wurde dabei erstmals 1982 von der italienischen Fußball Nationalmannschaft ausprobiert. Die Rede ist von L-Carnitin. Das Ergebnis dürfte Fußballbegeisterten bekannt sein: 3:1 schlug die Squadra Azzurra Littbarski, Breitner

Natürlich Stress entgegenwirken

Depression
Stress dominiert den Alltag von immer mehr Menschen, doch die möglichen Folgen wie Depression oder Burnout werden von den meisten vernachlässigt. Eine Möglichkeit hier jedoch bewusst aktiv zu werden stellen die Nahrungsergänzungsmittel Maca, Jiaogulan und Vitamin C dar, welche uns stressresistenter und belastbarer machen.

Manuka Honig – die sanfte Kraft der Blüten

Blütenhonig
Dass Honig seit jeher zu den Klassikern eines jeden Frühstückbuffets gehört ist allgemein bekannt, doch dass von ihm auch eine heilende Wirkung ausgeht, dürfte den meisten neu sein. Zumindest ist das beim neuseeländischen Manuka Honig der Fall. Bereits die Maori wussten um dessen Heilwirkung und setzen ihn bewusst zur Behandlung

Verstauchung, Prellung, Zerrung – Sportverletzungen alternativ behandeln

Verstauchung
Wer hat es noch nicht erlebt? Man spielt mit seinem Kind harmlos im Garten Fußball und fällt durch eine Unachtsamkeit unsanft auf den Boden. So oder so ähnlich passieren die meisten Muskelzerrungen, Verstauchungen und Prellungen. Dabei haben die drei wohl gängigsten Sportverletzungen eines gemeinsam: Sie alle entstehen sowohl durch externe